Arc & Magic Circle
Eine bunte Vielfalt an Kleingeräten wie dem Pilates-Ball, Foam-Roller, Pilates-Band, Magic Circle, Pezzi Ball, Schwing Stab, Toning Ball, Thera Band, Brasil, Balance Pad und dem Arc lässt alle Trainingsinhalte noch einmal zu einem ganz besonderen Bewegungserlebnis werden.
Mit dem Einsatz eines dieser Hilfsmittel können Bewegungsaufgaben sowohl erleichtert, als auch intensiviert werden. Instabiler Untergrund regt vor allem die propriozeptive Wahrnehmung des Körpers an. Durch das Feedback des Kleingerätes spürst du unmittelbar und sehr wirkungsvoll deinen Körper. So trägst du nach dieser Übungsstunde noch mehr Körpergefühl in dir.
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