Individuelles Personaltraining

Ein Einzeltraining ist immer auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Wie auch immer deine Bedürfnisse und Wünsche formuliert werden, mein Pilates Personaltraining bringt dich dem Ziel näher. Leistungssportler finden ihr Ergänzungstraining. Fitnesssportler bekommen einen neuen Anreiz und Abwechslung in ihre Lieblingsübungen.

Haltungskorrekturen, Unterstützung bei gezieltem Muskel-/ Kraftaufbau können Gründe für ein Personaltraining sein. Bei bestimmten Beschwerden ist das Einzeltraining dem Gruppenkurs sogar vorzuziehen. Zum Beispiel als Anschlußtraining an eine Rehamaßnahme nach einer Verletzung.

Oder die vielschichtigsten Beschwerden aufgrund von Verspannungen bedürfen einer modifizierten Vorgehensweise.

Personaltraining

Preise für Einzel- und Duotraining auf Anfrage

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