NEU: Mama-Pilates Onlinekurs zur Rückbildung
Mit meinem speziell für Frauen nach der Geburt entwickeltem Mama-Pilates Onlinekurs, wirst Du Dich schnell wieder rundum wohl in Deinem Körper fühlen und mit Spaß und Freude Deine Rückbildung zum Erfolg führen. Dabei begleite ich Dich persönlich und stehe Dir direkt für Deine Fragen und Probleme mit meiner Erfahrung und Expertise zur Seite. Starte noch heute Deine Rückbildung nach der Schwangerschaft mit dem Mama-Pilates Onlinekurs von wo und zu welcher Uhrzeit Du möchtest – ganz bequem ohne Stress und Zeitdruck. Mama-Pilates Rückbildung mit professioneller Anleitung sowie individueller Betreuung von Evelyn Brecht – Rückbildung nach der Schwangerschaft war noch nie so einfach!
Mama-Pilates Onlinekurs
zur Rückbildung
Online Mattentrainings LIVE via Zoom
Hinweis: Die Mattentraining-Kurse finden aktuell online via Zoom statt!
Pilates Training beruht auf der Harmonie von Atmung und Bewegung, einer intensiven Verbingung von Kraft und Beweglichkeit, einer konzentrativen Verinnerlichung allerkleinster Bewegungen.
Die besonderen Körper – Kontroll – Mattenübungen stabilisieren in hohem Maße den Rumpf, der unser anatomischer Mittelpunkt unseres Körpers ist. Die Online-Trainings werden mit der Software „Zoom“ durchgeführt. Zoom ist ganz einfach per Klick zu installieren. Du erhältst dazu einen entsprechenden Link bereitgestellt.
Online Mattentrainings
LIVE via ZOOM
1 Einheit = 60 Minuten
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Für weitere Fragen und Informationen stehe ich dir sehr gerne und jederzeit zur Verfügung.
Ich freue mich über ein Telefonat mit dir genauso, wie über eine Nachricht per E-Mail oder ein Treffen in meinem Studio.
